~ただいま・好きもの発信局~

-『いま』好きなもの・思いついたことを綴る-

107日目

こんばんはー

正月休み明けの久しぶり投稿😁

 

体重と体型

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正月太りは回避した!😆

むしろ少し減った😉

 

昼飯はごはんと味噌カツ、カキフライ、ブリ大根、味噌汁 1145㎉

夜飯はサラダ、グリルチキン、春雨スープ、イカの七味焼き 397㎉

合計 1542㎉

 

仕事はじめ、ああー始まった😫

 

今日の動画⇓⇓

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102日目

こんばんは😀

 

体重と体型

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増えすぎ!! ここ最近間食が多かったからな😧

今日から気を付けていく!

 

昼飯はにんにく炒飯、五目ラーメン 1200㎉

夜飯はサラダ、グリルチキン、砂肝、春雨スープ 399㎉

合計 1599㎉

 

年末休み一日目😃愛用の革財布たちをメンテナンスしたり部屋の掃除したり

明日は洗車😁そんでもってオールナイトに行こうかな

 

今日の動画⇓⇓

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100日目

こんばんはー😁

 

体重と体型

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二週間ぶりくらいに81キロ台😀

 

昼飯は海老ピラフ、味噌汁 471㎉

夜飯はサラダ、グリルチキン、焼き鳥、ゆで卵、春雨スープ、きんつば 788㎉

合計 1259㎉

 

明日は仕事納め!年末年始は体をゆっくり休めるぞー

 

今日の動画⇓⇓

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99日目

こんばんはー😀

 

体重と体型

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へらないなー🤔

 

昼飯はやきとり唐揚げ定食 1292㎉

夜飯はサラダ、ゆで卵、グリルチキン、春雨スープ 321㎉

合計 1613㎉

 

鬼滅の刃-無限列車編- アニメ版見てまた泣いた😢

 

今日の動画⇓⇓

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98日目

こんばんは😀

 

体重と体型

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やっぱ運動しないと止まっちゃうな😧

 

昼飯は醤油ラーメンと天津飯 1084㎉

夜飯はサラダ、グリルチキン、砂肝、からあげ、春雨スープ 572㎉

合計 1656㎉

 

あと三日働けば休み😉年末年始なーんもやることないなぁ

 

今日の動画⇓⇓

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