今日も更新の時間 体重と体型 また微増。まあ８７キロ台で安定してくれそうだからいいか。 ちょっとずつ減ってくだろ 昼飯はきつね蕎麦、ミニ鳥カツ丼 947㎉ 夜飯は袋おでん、卵焼き、カップサラダ、グリルチキン 579㎉ 合計 1526㎉ 始めてグリルチキンの焼…