１００日目

こんばんはー😁

体重と体型

二週間ぶりくらいに８１キロ台😀

昼飯は海老ピラフ、味噌汁　471㎉

夜飯はサラダ、グリルチキン、焼き鳥、ゆで卵、春雨スープ、きんつば　788㎉

合計　1259㎉

明日は仕事納め！年末年始は体をゆっくり休めるぞー

今日の動画⇓⇓

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