こんばんは🌙 体重と体型 少しずつ少しずつ順調だ😉 昼飯はホットドック、カツサンド 788㎉ 夜飯はサラダ、グリルチキン、かにかま、春雨スープ、ブリの照り焼き 605㎉ 合計 1393㎉ 明日は友達と市場行って腹いっぱい食うぞー😇 今日の動画⇓⇓ youtu.be