６７日目

更新です😊

体重と体型

連日減ってる(ﾟДﾟ;)

でも運動をしてないのに減るってことは筋肉が。。。

昼飯はおにぎり弁当、スパイシーチキン　690㎉

夜飯はおでん、サラダ、グリルチキン、納豆、ゆで卵、焼き鳥　694㎉

合計　1384㎉

11月の頭に受けてた危険物取扱乙種４類の結果が出てました！

無事、自分の受験番号があり合格😊また一つ資格が増えました！

と嬉しいことがあったのと半面・・・

加湿器を壊してしまい買い替え・・・😫あぁぁ、、、

今日の動画⇓⇓

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