更新ですね 体重と体型 体重横這いが続くなー土日はまたプチ断食か？ 朝飯は納豆巻き 176㎉ 昼飯はカレーチャーハン、餃子、味噌汁 887㎉ 夜飯はサラダ、グリルチキン、ゆで卵、春雨スープ、砂肝の炙り焼き 451㎉ 合計 1514㎉ ずっと発売を待っていたスーパ…