こんばんわー 体重と体型 今日も変わらず明日は思い切ってチートデイにしてみるか! 昼飯は親子丼大盛、ミニうどん 894㎉ 夜飯は袋おでん、ツナサラダ、ゆで卵、ちくわ、サラダチキン 544㎉ 合計 1438㎉ これでファミマ、セブンイレブン、ローソンの袋おでん…
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