更新の時間😧 体重と体型 変わらず🤔まあ昨日食べ過ぎたせいだよきっと 昼飯は肉そば、かやくご飯 846㎉ 夜飯はサラダ、グリルチキン、焼きイカ、焼き魚、春雨スープ、えびせん 862㎉ 合計 1708㎉ 一日事務処理ばかりだったせいかすごく眠いｚｚｚ 今日の動画⇓⇓ …