こんばんは 体重と体型 増えすぎ！！ ここ最近間食が多かったからな 今日から気を付けていく！ 昼飯はにんにく炒飯、五目ラーメン 1200㎉ 夜飯はサラダ、グリルチキン、砂肝、春雨スープ 399㎉ 合計 1599㎉ 年末休み一日目愛用の革財布たちをメンテナンスし…