こんばん更新 体重と体型 運動しなくても痩せるのはここまでか・・・？ 昼飯は玉子あんかけうどん、南瓜天、レンコン天、ゴボ天、いなり 1106㎉ 夜飯は肉まん、あんまん 401㎉ 合計 1507㎉ 明日終えればまた3連休だ😁 今日の動画⇓⇓ youtu.be