更新です 体重と体型 微増。まあほとんど変わってないかなー 昼飯はからあげ定食 約1400㎉ 夜飯はカップサラダ、サラダチキン、春雨スープ 298㎉ 合計 1698㎉ 昼過ぎにコロナワクチン一回目。すでに左腕が上がらなくなってきた 明日は様子見して何するか朝起…