更新の時間 体重と体型 減ってる減ってる😇 昼飯は炒飯弁当、チーズフランク 1050㎉ 夜飯は袋おでん、枝豆かまぼこ 260㎉ 合計 1310㎉ 今日、明日は資格勉強に力入れる！😃 今日の動画⇓⇓ youtu.be
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