更新です! 体重と体型 ここ連日減ってる減らせるときに一気に減らしたいな また減らない週とか来るだろうから 昼飯は桜えびかき揚げ蕎麦(大) 722㎉ 夜飯はサラダ、かにかま、ゆで卵、イカの七味焼き、グリルチキン、春雨スープ 553㎉ 合計 1275㎉ 転職意識が固まっ…
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