こんばん更新わ 体重と体型 84キロ台安定しそう 昼飯はチキンカレー 604㎉ 夜飯はサラダ、ゆで卵、春雨スープ、砂肝の炙り焼き、ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝ 522㎉ 合計 1126㎉ やーーーーっと半年間続いてた社内研修が終わった！！！ こんな解放感味わったの久しぶりだよ！ 最…