６１日目

こんばん更新わ😀

体重と体型

84キロ台安定しそう😄

昼飯はチキンカレー　604㎉

夜飯はサラダ、ゆで卵、春雨スープ、砂肝の炙り焼き、ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝ　522㎉

合計　1126㎉

やーーーーっと半年間続いてた社内研修が終わった！！！

こんな解放感味わったの久しぶりだよ！😌

最後のプレゼンもそれなりに納得できたものになってよかった・・・

明日からの土日は好きなことするぞー！

今日の動画⇓⇓

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