８４日目

こんばんはー

体重と体型

少し増えてるけど、ひっさしぶりのチートデーだったので😉

昼は海鮮丼、コメダ珈琲ノワールとメロンソーダ

夜はごはん、塩鯖、えびせん

合計　約2700㎉

久しぶりに大学の時からの友人に会って色々話せたから

すごーく気が晴れた😊いい休日を過ごせたー

今日の動画⇓⇓

youtu.be