７日目

一週間たっても更新

体重と体型

体重は相変わらず

朝飯はごはんと魚の一夜干し焼き

昼飯はごはんとステーキ、ほうれん草のおひたし、春雨スープ

夜飯はカップサラダ、魚の一夜干し焼き、サラダチキン

明日からも更新頑張ろう

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