2021-11-06 ４８日目 ダイエット 今日もこんばんわ 体重と体型 けっこう減ってる😃近いうちに85キロ台も行けそうだ 昼飯はおにぎり二つ、肉まん、チョコレート 948㎉ 夜飯はサラダ、納豆、グリルチキン、春雨スープ、ブリの照り焼き 555㎉ 合計 1503㎉ 明日は昼から危険物取扱乙4種の資格試験😌 一夜漬けとは言わないけど、暗記物を一気に詰め込んで寝る💤 今日の動画⇓⇓ youtu.be
