３８日目

更新時間こんばんわ😪

体重と体型

この調子で変わらずやっていこうか😀

昼飯はおにぎり二つ、肉まん、ファミチキ　857㎉

夜飯はサラダ、グリルチキン、納豆、春雨スープ　355㎉

合計　1212㎉

明日はまた早起き😪さっさと寝る

今日の動画⇓⇓

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