７５日目

今晩更新は

体重と体型

少しずつ減ってくれりゃそれでいい😀

夜飯は唐揚げ弁当、サラダ、納豆、つくねと根菜スープ、大福

合計　1417㎉

明日も仕事😔日曜日だけでもゆっくり休まないといつかぶっ倒れそうだ

今日の動画⇓⇓

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