2021-10-12 ２３日目 ダイエット 更新更新 体重と体型 また減ってる！これは嬉しい☺ 昼飯はわかめうどん、イカ天、芋天、とり天、明太おにぎり 1221㎉ 夜飯はカップサラダ、グリルチキン、納豆、春雨スープ 404㎉ 合計 1625㎉ 明日は早起きだからさっさと寝る！ 今日の動画⇓⇓ youtu.be
