2021-12-05 ７７日目 ダイエット 更新の時間ですね 体重と体型 昨日と変わらず🤔まあまあ 昼飯はかき揚げ蕎麦 826㎉ 夜飯はサラダ、焼き鳥、春雨スープ、かにかま 508㎉ 合計 1334㎉ 明日から一週間仕事耐えられる自信ないんだが。。。 今日の動画⇓⇓ youtu.be
