９８日目

こんばんは😀

体重と体型

やっぱ運動しないと止まっちゃうな😧

昼飯は醤油ラーメンと天津飯　1084㎉

夜飯はサラダ、グリルチキン、砂肝、からあげ、春雨スープ　572㎉

合計　1656㎉

あと三日働けば休み😉年末年始なーんもやることないなぁ

今日の動画⇓⇓

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