５１日目

更新の時間だ

体重と体型

お昼、炭水化物採りすぎた割には増えてなくてよかったかな😉

昼飯はおにぎり二つ、パリチキ、カツサンド　　874㎉

夜飯はおでん、サラダ、グリルチキン、納豆　　460㎉

合計　1334㎉

明日は仕事休み😃なにしてすごそうかなー

今日の動画⇓⇓

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