2021-12-14 ８６日目 ダイエット こんばんは😊 体重と体型 今日もかわらず🤔まあまあ 昼飯はミックスグリル弁当、キウイスムージー 1122㎉ 夜飯はサラダ、グリルチキン、おでん、焼き魚、焼きイカ 638㎉ 合計 1760㎉ 家に帰りつくと眠さがとんでもなくて・・・ 今日は動画休み
