2021-11-01 43日目 ダイエット 更新の時間! 体重と体型 チートデー前の体重に戻った😀あっという間だな ここから下がっていってくれよー! 昼飯はおにぎり二つ、スパイシーチキン、グリーンスムージ 714㎉ 夜飯は春雨スープ、納豆、ゆで卵 274㎉ 合計 988㎉ スパロボやりたい欲が何よりも勝ってる😇 今日の動画⇓⇓ youtu.be