2021-11-13 ５５日目 ダイエット 更新の時間ですね😄 体重と体型 さらに減ってるからうれしいけど、やっぱ昨日食べなかった分だよな 昼飯はサンドイッチ二つ、ヨーグルト 702㎉ 夜飯はサラダ、キムチ、ちくわ、春雨スープ、ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝ、ｿｰｾｰｼﾞ 903㎉ 合計 1605㎉ 早起きしても昼寝しちゃうとせっかくの休日がもったいない感ある😇 今日の動画した⇓⇓ youtu.be
